je leidt het leven van een ANDER

Ik heb die situatie meegemaakt. Ik leefde mijn leven naar verwachting van anderen en was mijn eigenheid kwijt. Vanuit een voortdurende onzekerheid streefde ik perfectie na. Ervaringen in mijn jeugd bleek ik, door mijn gevoeligheid, als traumatisch te hebben ervaren en er was continue stress in mijn lichaam en hoofd. Uiteindelijk zei mijn lichaam stop en kon ik dagen niet meer lopen. Dat was voor mij het punt waarop ik besefte dat ik niet langer mijn leven op die manier wilde leiden.

Coaching

De afgelopen jaren heb ik al honderden gevoelige mannen en vrouwen mogen begeleiden. Ondanks dat hun klachten divers waren hadden ze één grote gemeenschappelijke deler: ze waren door gebeurtenissen en omstandigheden waarin ze zijn opgegroeid, pijnlijke ervaringen die ze hebben opgedaan, verwijderd van hun innerlijke zelf en in een overlevingsmodus terecht gekomen. Dit had invloed op meerdere facetten van hun leven: werk, relaties, gezondheid, welbevinden.

Wanneer je niet langer vanuit je kern leeft, maak je keuzes en beslissingen vanuit je aangepaste persoonlijkheden. Je trekt mensen en situaties aan die passen bij de persoon die jij geworden bent. Dit gaat schuren en stress geven. Er is geen stevige innerlijke basis meer en je voelt je onveilig en niet goed genoeg. Je past je aan, gaat over je grens. Je werkt veel te hard, voelt je té verantwoordelijk waardoor je systeem continue geactiveerd en over belast is.