Klaar om het leven te leiden wat je waard bent?
Ha, ik ben Marian van der Werff, therapeut voor diepgaande transformatieprocessen. Ik begeleid hoogsensitieve personen die de kwaliteit van hun leven naar een hoger niveau willen tillen.
In mijn gratis masterclass ontdek je dé manier om jezelf te verbinden met jouw eigen unieke authenticiteit.
Terug naar jezelf
Stel je voor dat je wakker wordt en met een glimlach kijkt naar de dag die voor je ligt. Dat het zware, verdrietige of gestreste gevoel uitblijft en je je ontspannen en opgewekt voelt.
Stel je eens voor dat je doet wat je het liefst doet, jij jezelf waardevol en competent voelt en je gelijkgestemden om je heen hebt.
Visualiseer eens hoe je leven is als jij JIJ mag zijn. Hoe het voelt als jij met je hoogsensitiviteit tot je recht komt en je vrij voelt om je leven volledig te leiden op jouw manier? Hoe ziet je leven eruit als jij nee zegt wanneer je een NEE voelt; ja zegt als je een JA voelt?
Hoe ziet jouw leven eruit wanneer jij…
✓ Je veilig voelt
✓ Zelfvertrouwen hebt en zelfliefde ervaart
✓ Jezelf goed genoeg en competent vindt
✓ Vrolijk en ontspannen bent in je hoofd en lichaam
✓ Vanuit je innerlijke kracht je ambities en dromen waarmaakt
Hoe gaat jouw leven anders zijn wanneer jij weer verbonden bent met wie je in essentie bent?
Gelijk aan de slag? Bekijk dan mijn gratis masterclass.
Wie ben je eigenlijk?
Wanneer je niet goed in je vel zit, herhaald tegen dingen aanloopt, heb je de neiging om heel hard aan het werk te gaan; om het te fixen in je dagelijks leven.
Je struint google af naar oplossingen en trainingen. Je verlengt je dagen en levert je vrije momenten in om alle ballen hoog te houden. Je gaat mediteren om je maar beter te voelen. Je moppert op anderen en zoekt naar externe oplossingen.
EN DAN MERK JE DAT HET NIET WERKT. De vermoeidheid neemt meer en meer toe en de chaos in je hoofd wordt alsmaar groter. Je raakt gefrustreerd en brandt op.
Dat komt omdat de oorzaak, en dus ook de oplossing niet buiten jou, maar in jou liggen. Je grootste belemmering om je beter te voelen, is namelijk het verlies van de verbinding met wie je in essentie bent. Je bent jezelf kwijt en dat maakt je diep ongelukkig. Je bent een aangepaste versie van jezelf en doet niet wat je te doen hebt.
Je zou zoveel meer uit je leven willen en kunnen halen maar er is altijd iets wat in de weg staat:
✓ Je zelfbeeld en onzekerheid
✓ Negatieve ervaringing uit je jeugd
✓ Je overtuigingen
✓ Je vermoeidheid en pijntjes
✓ Het verdriet en de stress die door je lichaam jaagt
✓ Je verantwoordelijkheidsgevoel ten aanzien van anderen
Heel je verleden door de verbinding tussen je lichaam, hart en geest te herstellen
Vind weer de juiste plek binnen jouw systeem
Creëer een positieve mindset met cognitieve methodieken en positieve psychologie
Leef in het nu met mindfulness oefeningen
Breng je lichaam tot rust met lichaamsoefeningen, ademhaling en oosterse wijsheden
wees zoals je bedoeld bent
Je kunt ogenschijnlijk een prachtig leven leiden en toch verdrietig en ontevreden zijn. ‘Ik heb alles wat ik nodig heb en toch ben ik ongelukkig’ is wat er steeds in je opkomt. Je schaamt je ervoor en je neemt jezelf deze gedachte kwalijk.
En tóch klopt je gedachte. Niet omdat hetgeen je hebt niet waardevol is, maar omdat je de belangrijkste persoon in je leven dagelijks negeert, bekritiseert en tekort doet: Jezelf.
Best confronterend hé? Maar zolang je dat blijft doen zul je nooit innerlijke rust en tevredenheid ervaren. Zolang jij niet luistert naar je innerlijke stem en je weer verbindt met alle verborgen delen van jezelf blijf je klachten houden.
Waarom wachten? Ik heb een prachtige visualisatie voor je opgenomen om je terug bij jezelf te brengen. Zodat je dat gevoel alvast kunt ervaren.
Over Marian
Mijn naam is Marian van der Werff en ik begeleid hoogsensitieve (jong) volwassenen die vanuit die diepe verbinding met zichzelf hun leven een waardevolle invulling willen geven.
Jarenlang werkte ik heel hard, draaide ik overuren in de hoop mezelf waardevol en goed genoeg te voelen. Tot mijn lichaam letterlijk stop zei en ik gedwongen werd om op diepere lagen werk te doen.
Ik weet hoe het voelt om compleet vast te zitten. Ik weet ook hoe ongelooflijk fijn het voelt om vanuit de verbinding met mijn ware zelf mijn leven te leiden. En ik weet hoe je die verbinding herstelt…
Transformatie
De afgelopen jaren heb ik honderden gevoelige mannen en vrouwen mogen begeleiden. Ondanks dat hun klachten divers waren hadden ze één grote gemeenschappelijke deler: ze waren door gebeurtenissen en omstandigheden waarin ze zijn opgegroeid, pijnlijke ervaringen die ze hebben opgedaan, verwijderd van hun innerlijke zelf en in een overlevingsmodus terecht gekomen. Dit had invloed op meerdere facetten van hun leven: werk, relaties, gezondheid, welbevinden.
Wanneer je niet langer vanuit je kern leeft, maak je keuzes en beslissingen vanuit je aangepaste persoonlijkheden. Je trekt mensen en situaties aan die passen bij de persoon die jij geworden bent. Dit gaat schuren en stress geven. Er is geen stevige innerlijke basis meer en je voelt je onveilig en niet goed genoeg. Je past je aan, gaat over je grens. Je werkt veel te hard, voelt je té verantwoordelijk waardoor je systeem continue geactiveerd en over belast is.
Heling ligt in het opnieuw leren voelen en door je weer te verbinden met je ziel en lichaam. Pas dan kun je groeien, de juiste keuzes maken, het leven leiden wat je waard bent. Ik begeleid je graag bij dit transformatieproces.
wat komt hier?
Marian van der Werff, therapeut voor diepgaande transformatieprocessen met als specialisatie hoogsensitiviteit, burn-out en trauma.
©2024 Marian van der Werff | KVK 24342848